Massasjerull

Møt foam rolleren – en hul, mønstret og brukervennlig skumgummirull som benyttes ved oppvarming, restitusjon, tøyning samt massasje. Ved å rulle redskapet over en muskel treffer du triggerpunkt i muskulaturen (knuter som dannes når en muskel er skadet/overbelastet), og kontakten med disse samt øvrig muskelvev gjør at muskelverk lindres, gjenoppbyggingen av muskler optimaliseres og bevegeligheten forbedres. Fordi du selv bestemmer trykk og intensitet i øvelsene kan rullen brukes til både lett massasje og tyngre yogalignende tøyningsøvelser.