Racketsport

Racketsport omfatter en rekke dynamiske og engasjerende idretter som tennis, badminton, squash, bordtennis og den stadig mer populære padel. Felles for disse er bruken av en racket for å slå en ball eller fjærball over et nett eller mot en vegg. Racketsport gir utmerket trening for både kondisjon, smidighet, reaksjonsevne og koordinasjon. Enten du foretrekker den intense duellen på en tennisbane, de raske ballvekslingene i badminton eller bordtennis, de strategiske utfordringene i squash, eller det sosiale samspillet i padel, finnes det en racketsport som passer deg.

Valg av riktig racket er viktig for å få mest mulig ut av spillet og for å forebygge skader. Racketens vekt, balanse, grepstørrelse og strenging påvirker følelsen og kraften. Egnede sko med god sidestøtte er også viktig. Racketsport kan spilles både som en individuell utfordring og som en sosial aktivitet med venner eller familie. Det er en flott måte å holde seg i form på, samtidig som man har det gøy og utvikler nye ferdigheter.