Romaskin

Romaskin er et svært effektivt treningsapparat som gir en komplett helkroppstrening, og kombinerer både styrke- og kondisjonstrening. Roing aktiverer store muskelgrupper i både overkropp, underkropp og kjerne, noe som gjør det til en svært tidseffektiv treningsform. En romaskin er også skånsom mot leddene, da bevegelsen er jevn og uten støtbelastning. Hjemmetrening på romaskin er en ypperlig måte å forbedre utholdenhet, bygge muskler og øke fettforbrenningen på, alt i ett apparat.

Romaskiner finnes med ulike motstandssystemer, som luftmotstand, magnetisk motstand eller vannmotstand, hver med sin unike rofølelse. Mange modeller har en computer som viser data som tid, distanse, rotak per minutt og kaloriforbruk. Kvaliteten på setet, håndtaket og fotstøttene er viktig for komforten. En romaskin er en allsidig investering i egen helse, og passer for de fleste, uavhengig av treningsnivå. Den gir en utfordrende og givende treningsøkt for hele kroppen.